石材百科网

当前位置:首页 > 体育  >  正文

学哪种拳最实用?

看你想学些什么呢?对什么感兴趣?像我的话就比较排斥跆拳道,如果让我学跆拳道的话,肯定没有那种信心把它学好。首先要清楚自己想要学什么,如果不知道自己学什么的话,那就要看自己是想日常防身,还是想参加比赛?想速成还是慢慢来?

如果想日常防身的话,建议学习传统武术,这样的话传统武术能够更好的传承下去,随着时间的积累,随着功力会慢慢的增加。像太极拳八卦掌,还有形意拳都是比较不错的拳种。

如果想上擂台打比赛的话,短时间内练出来建议练习自由搏击,还有拳击,泰拳都是比较OK的。


从实战和健身来说拳的实用性。

实战的角度应该是八极拳:八极拳刚劲朴实,刚中夹柔,伸中含曲,缠绵绵绵,一招多法,三盘连击,以短制长,以气催力,以声助力,迅猛凌厉。技法讲究:以短对长,贴身靠打打,打多人直进硬上,在身体向前窜跃的过程中完成。在很多影视作品和视频都有展示。发劲刚猛,突进快退,威力惊人。八极拳只要得真传和苦练是实战性很强的拳术,对强身健体也起到积极的作用。

从健身角度太极拳则是首选:太极拳沉稳而善守。气沉丹田,心神归一,动作轻慢圆匀,劲力如行云流水,春蚕吐丝,连绵不绝,周游无息。练拳忌蛮拙力,先站桩,练拳架,练推手,练推手更能增加练拳的乐趣,健身太极拳练高架即可,动作舒展大方。每天早晚练习对提高免疫力,延缓衰老极有好处。

近年,在中国学习泰拳的人越来越多了。很多人学习泰拳就是因为泰拳的实战性很强,相比跆拳道等注重强身健体的项目不同,泰拳的腿法和膝肘攻击特别实用。但是在UFC中专业泰拳出身的选手就比较少,这是为什么呢?今天我们就来了解一下。

首先,泰拳虽然有很多实用的攻击方式,不过和UFC在打法上还是有一些差异的。UFC比泰拳的打法更加不受限制。泰拳是一个站立的格斗,但是在UFC上不仅仅能够使用泰拳的打法,还可以通过擒拿和摔跤制服对方,所以UFC比泰拳更无限制。

在水平差不多的情况下,一个专业的泰拳选手员在格斗场上就会比较吃亏了,因为对手可以使用膝、肘和腿攻击,还可能会使用摔跤和擒拿。而泰拳运动员的攻击方式就受到极大的限制了。

UFC的武术概念其实和中国武术的很多理念也是一样的,格斗并不是一项单纯的力量的对抗,学会使用巧劲儿也十分重要。武术不仅仅是一个身体力量的对抗,还是身体灵活性和爆发力的较量。

所以说,其实UFC是比泰拳更加接近实战。UFC的选手一开始练习的就是如何将对方撂倒在格斗场上,而泰拳的站立打法却给自身设了限制,所以泰拳选手能够成为UFC选手的就比较少。大家觉得泰拳为什么那么受欢迎呢?你觉得在UFC中哪类选手比较多呢?

本人认证考核期间,希望楼主给个优质回答,万分感谢。

实用是相对的。对于初学者,简洁明快,刚柔相济的形意拳,八极拳之类的拳术都比较实用。

太极拳

王宗岳《太极拳论》的发现

1852年(那清代咸丰二年)河北永年人武澄清在任河南舞阳县县令时,于该县一盐店发现了一本拳谱抄本。这个拳谱有四篇文章:《太极拳论》、《十三势歌》、《打手歌》以及《太极拳释名》,《太极拳论》署名“山右王宗岳”。该拳谱后来经过武澄清的弟弟武禹襄及武禹襄的弟子李亦畬的整理、研究,逐步传播开来,被公认为太极拳理论的经典著作。

标志着太极拳拳术理论成熟完善的经典著作,就是《太极拳论》了。而这篇拳论最早来源于武禹襄,他自称是王宗岳所著,这本太极拳论的传播才使得太极拳真正命名和广为流传。其中一些经典的章句“一羽不能加,蝇虫不能落,人不知我,我独知人。”“动之急则急应,动之缓则缓随”等等,成了公认的太极拳的风格与特色。而王宗岳其人考焉不详,亦有关于博爱县唐村考证的王宗岳踪迹一说,但其来源是口述史,并未见确切文字记载,所以也有人假设,王宗岳不过是假托之人,《太极拳论》真正的创作者,应该就是当时之人。到底是谁也未有明确考证,但是武禹襄先生确实是第一个拿出这本拳谱的重要人物,所以从这一点上看,武禹襄在太极拳成熟和发展期所作的贡献是十分瞩目的,如果说太极拳是赖以杨露禅普遍传播的,那么太极拳理论的大成,首推武禹襄,如今,太极拳的听劲化劲理论发展到十分成熟的地步,尤其是太极拳关于松、空的一些体会。但是其理论根源确实是在这本“拳论”中就已经奠下了的。除了“拳论”武禹襄还有著作, “打手要言”不仅在太极拳理论上具有举足轻重的位置,而且它与太极拳论一脉相承,相互呼应,放在一起,自成体系,从理论到实践都臻于完备。

杨式太极拳传人许禹生在1921年所著的《太极拳势图解))中载有“北派所传者,一由王宗岳传河南蒋发,蒋发再传河南怀庆府陈家沟陈长兴。”而吴式太极拳名家吴图南先生的《国术概论》一书,也载有“王宗岳之后,有蒋发者,河南人也,得太极真传,名闻乡里。河南怀庆府陈家沟陈长兴受业焉。”皆肯定王宗岳其人的存在,且传蒋发。

童子功。

我认为是形意拳,它注重实战,打法凶狠,没有花招,直进直退,身法迅疾,较少窜高翻筋斗,此种打法尤其适合战场作战,或在群殴中以一敌十。拳谱说:“视人如蒿草,打人如走路。”“遇敌犹如火烧身,硬打硬进无遮拦”,“拳打三节不见形,如见形影不为能”,“起如风,落如箭,打倒还嫌慢”。形意拳要求在最短时间内解决战斗:“不招不架,只是一下”。意思是敌人打来,我根本不必招架,只须致命一击,便可取胜。清末时,有的形意高手常常是一拳即将强敌打飞。

中国的武术流派众多,各家都有所长,不过传统武术表演成分偏多一些,不是说没有实战功能,所以现在还是以散打,拳击,搏击等站立格斗为主,如果只是锻炼身体,学习传统武术的拳种都可以达到效果,如果是为了实战,还是建议散打吧,也可以练习截拳道,集各家所长,其实练的就是一个速度,身体素质,正所谓唯快不破嘛,希望对你有用。



实用要看您的用途了,健身还是太极拳,防身还是散打。

这问题?你不是想以健身为目的的学拳,而是以学拳为目标的伤人。实用,咋个实用法,你想学拳做什么实用?

上一篇:日本羽毛球为何这几年崛起的这么快?
下一篇:一个男人35岁到40岁都没有结婚也没有女朋友,这是什么情况?

猜你喜欢


腾讯tim下载 手机怎么下载tim2013?

腾讯tim下载 手机怎么下载tim2013?

手机怎么下载tim2013?近日点开QQ好友状态时发现和以往有所不同,细心地小伙伴想必已经看到了,显示的是qqtim在线,一下子激起了我的好奇心,那么手机qqtim在线怎么设置,下面一起来看看吧!手...

体育 2020-10-24 17:30:19 腾讯,tim,手机电脑,电脑 876
既然你想写古体诗,“形式”重于意境,格律很重要,你怎么看?

既然你想写古体诗,“形式”重于意境,格律很重要,你怎么看?

中国古代诗词源远流长,相比较而言可分为古体诗、近体诗、格律诗等体裁。古体诗每句的字数不一,每首诗的句数也可以不一样。而近体诗只有五言和七言两种。其中,绝句为四句,律诗为八句。超过八句的为排律或称为长律。在律诗中,第一、二句为首联、三、四句为颔联,五、六句为颈联,七、八句是尾联。颔...

心理 2020-09-27 02:40:48 古体诗,格律,重于,意境 753
短线交易怎样操作才能确保成功?

短线交易怎样操作才能确保成功?

短线操作的逻辑分两种短线操作1:当日在分时图股价线上穿均线上方运行进;短线操作2:次日分时图股价线下穿均线出;短线操作3:当日分时图股价线处在均线上方运行不破均线进;短线操作4:次日分时图股价线第一次上攻回踩之后,第二次上攻不过第一次高点出;总结:以上几点就是短线的操盘手法,把进...

体育 2020-10-13 13:30:12 短线,交易,确保,操作 758
茶花叶子掉光了,怎么回事呢?

茶花叶子掉光了,怎么回事呢?

我来回答:茶花,栽培养护算比较讲究的植被,如果以下几个环节不按套路管理,很容易叶落归根。一、茶花叶面不能随意洒水茶花只有在炎热,空气干燥天气适当用水喷洒页面。如果天气闷热,空气湿度大,用喷水叶面降温会使叶子较长间存水,局部潮湿,会使茶花叶子上的炭疽病菌和黑斑病菌迅速激活,快速繁殖...

三农 2020-10-13 11:13:07 茶花,叶子,回事,脑瓜疼 916
蚜虫的防治方法五种 杀死蚜虫最好的办法是什么?

蚜虫的防治方法五种 杀死蚜虫最好的办法是什么?

蚜虫防治的方法有哪些?消灭蚜虫,要从花卉越冬期开始;严格检查新引进的花种、花苗,防止外地新害虫的侵入,对土壤及旧花盆消毒,杀死残留虫卵;结合修剪,将蚜虫栖居或虫卵潜伏过的残花、病枯枝叶,或将盆花倾斜放于自来水下旋转冲洗;有条件的可利用瓢虫、草蛉等天敌进行防治。发现大量蚜虫时,及时隔离,用1∶15的比例配制烟叶水,泡制4小时后喷洒;用1∶4∶400的比例配制洗衣粉、尿素、水的溶液喷洒;...

三农 2020-10-25 16:10:15 蚜虫 639
在农村,盖房子讲究“门朝南子不寒,树通轩人丁散”,啥意思?

在农村,盖房子讲究“门朝南子不寒,树通轩人丁散”,啥意思?

门朝南,子不寒;树通轩,人丁散。这是在讲建房选址,朝向,与周边环境关系及结构布局上要要注意重视的问题。为起强调作用,把话略作夸张而说了。我国地处北半球,山脉多东西走向,在建房选地上坐北朝南是最好。对避寒与采光有利。门朝南,即是建房选址坐向要坐北朝南,厅堂大门朝南开,子不寒,子是是...

三农 2020-09-27 02:42:12 人丁,门朝,啥意思,盖房子 198
淮南桔淮北枳,人性也同理吗?

淮南桔淮北枳,人性也同理吗?

谢谢邀请!人不会。这是晏子忽悠楚国人的一种移花接木的外交巧辩。桔和枳是有质的不同的两种植物,他借植物有水土气候适应和不适应的现象,把原本不同的两种植物混为一种植物,忽悠了楚国人。人的本质也是不易改变的,如人无论走到哪里还是人,不会有质的改变,不会变为其它动物。人们只承认环境对人有...

心理 2020-09-27 02:42:42 591
母牛产后破伤风什么症状?

母牛产后破伤风什么症状?

(1)初期精神不振,但食欲不减,可见吃食张口有困难。(2)口角流涎,咀嚼和吞咽都较困难,发展下去,则牙关紧闭,直到完全不能咀嚼和吞咽。(3)有时下颌下垂,舌头伸到口外。(4)眼睛半睁半闭,瞳孔放大。(5)声音、光线或触摸都会使痉挛加剧。(6)常有便秘、臌气、尿量少等现象。(7)行...

三农 2020-10-14 17:40:44 母牛,破伤风,症状,产后,三农 134
成年以后,发现自己对初中数学老师仍有很深的恐惧,怎么办?

成年以后,发现自己对初中数学老师仍有很深的恐惧,怎么办?

对数学老师有恐惧心里的恐怕不只是你自己吧?初中一年和二年,有两位女数学老师让我恐惧。上初一的时候,教我的是一位傲慢的女数学老师。据说她的叔叔是市教育局的局长,她有点罗圈腿。上课的时候夹着书,从来都是用脚把门带开。她的业务很棒,学生的成绩也很高。我在小学的时候,数学很好,上初中后,...

心理 2020-09-27 02:40:40 数学,初中数学,初中,恐惧 822