石材百科网

当前位置:首页 > 健康  >  正文

黑鱼花生米炖汤吃了有哪些好处?

对下奶有帮助,可以补气血的。

黑鱼蛋白质含量较高,达19.5克,脂肪含量较少,含钙量高于其他鱼的含量,还含有多种维生素和无机盐。黑鱼还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软,易被人体消化吸收,是儿童、老年体弱者适宜的食品。

黑鱼肉里含有大量的蛋白质和脂肪以及18种人体所必需的氨基酸,此外它里面还含有人体每日所需的钙和磷以及铁元素和多种所需的维生素

花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

上一篇:葫芦丝初学者用什么调的?
下一篇:光纤传输的是什么信号?

猜你喜欢


这是什么草药?

这是什么草药?

这是犁头草【别名】铧头草、犁铧尖、犁嘴草、箭头草、如意草、玉如意、耳钩草【来源】?菜科?菜属植物犁头草.或长萼堇菜,以全草入药。夏秋开花时采集全草,晒干。【性味归经】苦、微辛,寒。【功能主治】清热解毒,凉血消肿。用于急性结膜炎,咽喉炎,急性黄疸型肝炎,乳腺炎,痈疖肿毒,化...

健康 2020-10-14 14:58:25 草药,健康,中药 706
几月星座最聪明?

几月星座最聪明?

非常高兴为您解答~第三名:天蝎座【10.24-11.22】天蝎座的聪明里面,包含有一种优秀的能力——积极克服障碍的能力。天蝎座的洞察力绝对能排十二星座里面的第一名,智商也很高,他们感兴趣的东西,只要用心学,总能获得别人意想不到的成功,因为他们还同时拥有旁人想象不到的毅力。但天蝎的...

心理 2020-10-15 09:54:09 几月,星座,聪明 650
老人害怕死亡,每天落泪看着心疼,该怎样安慰?

老人害怕死亡,每天落泪看着心疼,该怎样安慰?

人离死很远时,会感到死是自然规律,有什么害怕呢?但是如果真的死到临头了,怕死和求生的思想一样急切。记得小时候,在生产队劳动。有一个六十多岁的老人带我们干活。他的岁数大了,我们常常喊他老头儿。他一听就急,说他不老。如果喊他年轻人,他反倒会嘻嘻嘻的笑。这说明什么,说明他怕老,其实是怕...

科技 2020-10-09 12:19:37 落泪,心疼,安慰,害怕 453
警察军人工人教师青年妇女都有节日,如果给农民定个节日你选哪天?

警察军人工人教师青年妇女都有节日,如果给农民定个节日你选哪天?

其实,从2018年开始,我国农民已经拥有自己的节日了——中国农民丰收节。这个节日是我们中国农民独有的,世界上其他国家和地区到目前为止尚没有设立农民节。经党中央批准、国务院批复,“中国农民丰收节”定在每年的秋分,今年的日期是9月22日。这是我国第一个在国家层面专门为农民设立的全国性...

三农 2020-09-29 07:49:04 节日,军人,妇女,警察 988
为什么分手后不难过,但我恋爱的时候真的很爱很爱啊?

为什么分手后不难过,但我恋爱的时候真的很爱很爱啊?

你说的这种情况不多,一般如果恋爱期间很相爱的话,分手都会很难过。一般都需要一段时间才能够恢复正常。不过有时候这样几种情况例外。第一、你们实际的感情状态并不像你说的那样相爱。人是很主观的,有可能认识错误。所以你认为很相爱,其实没有爱到那样的深度和程度,所以只是你的一厢情愿。有时候恋...

科技 2020-09-28 11:48:26 很爱,难过,分手,恋爱 447
谁是你心目中中超NO.1外援?为什么?

谁是你心目中中超NO.1外援?为什么?

中超外援谁是第一,数数还真有那么几位,个人觉得江苏苏宁易购特谢拉确实不错,攻击火力非常强,身体素质,跑位护球强行超车,临门一脚都显示出超强实力,在中超前锋中的确数一数二。...

体育 2020-10-13 16:11:12 中超,外援,心目,托特纳姆 188
不蹭热点,坚持纯文字,按自己喜欢写作自媒体,总是没人看,咋办?

不蹭热点,坚持纯文字,按自己喜欢写作自媒体,总是没人看,咋办?

答题:(1)在下以爲首先要摆正自己的位置,是以自己为中心,还是以阅读者爲中心。(2)坚持纯文字写自己喜欢的,阅读者少不一定全是因为文字功底不够。即使是文化水平低的人,写自己的亲身经历,或發生在自己身边的事情,一样会招来阅读者。感人的经历是文字功底和阅读者之间的桥梁。(3)大部分阅...

科技 2020-09-27 02:40:49 咋办,自媒体,文字,写作 798
本人75年的,年前离职到现在找不到工作,难道我真的老了吗?

本人75年的,年前离职到现在找不到工作,难道我真的老了吗?

同年,并不是你老了,是现在工作的主力军是8090后,领导是30岁左右,招个老大哥,恐怕不好驾驭,心眼没你多,花招没你多。一看到70后脸上的皱纹以及鬓角的白霜,第一反应就是拒绝。跟咱们招聘面对五六十岁的人一个心态。面试求职路必然艰险,但是还是要乐观积极面对!适当降低心理预期,不怕碰...

心理 2020-09-29 11:31:01 75年,离职,老了,找不到 447
用支付宝付款后刮奖中了一等奖,100万的意外保险,靠谱吗?

用支付宝付款后刮奖中了一等奖,100万的意外保险,靠谱吗?

虽然我没有中过奖,但我认为只要你是用正规的支付宝APP付款后中的一等奖,那获得100万的意外保险肯定靠谱的。支付宝经常会举办一些用支付宝支付参与抽奖的事情,有的人抽奖得红包,有的人抽奖送保险,有的抽奖送借呗免息券等等。如果你抽中100万综合意外保险,折算成现金大概是400元左右。...

科技 2020-10-17 12:44:28 刮奖,意外保险,一等奖,靠谱,科技,支付宝 463
头疼是什么原因?

头疼是什么原因?

很高兴回答这个问题;导致头痛的因素居多,主要是因为偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛高血压,脑血管病,饮酒和吸烟,还有经常玩手机、电脑也会有这情况,感冒等……原因发生的。所以要找到原因指导下的治疗。温馨提示:记忆你到正规医院...

健康 2020-09-27 02:41:04 头疼,原因 514
牛蛙价格已经突破8元/斤,现在养殖还有利润吗?

牛蛙价格已经突破8元/斤,现在养殖还有利润吗?

在我的认知当中,我认为牛蛙是最经得起大起大落的一个水产,贵的时候贵的离谱,当它价格下跌的时候又跌的吓人,曾经最低的价格有可能不到5元,而最高的时候可以达到16元/斤,其中人为因素在里面起了非常大的作用。不过最近一段时间,根据市场上的反应,牛蛙的价格又上涨了。目前价格现在的价格福建...

三农 2020-10-16 16:38:52 牛蛙,养殖,利润,突破,三农,畜牧业,美国牛蛙 405